• 穿排汗、快乾材質的運動衣褲（瑜珈服或運動服）
  穿水上運動服裝（泳裝/水母衣/衝浪褲等）
• 穿拖鞋、涼鞋好穿脫就可以了（光腳ㄚ上浮板的唷！）
• 不要穿著棉質、牛仔褲等吸水性強的衣物

詳細可參考這篇文章：SUP穿著推薦指南

• 多帶一套乾衣物、毛巾（冬天：保暖外套或毯子），上岸後有更衣帳可馬上更換乾衣服保暖
• 防曬用品：帽子、大陽眼鏡、防曬長袖衣物、防曬乳
• 水瓶，體驗時間為2小時以上，請攜帶個人飲用水
• 視天氣情況可備輕便雨具
• 可自備手機防水袋、眼鏡固定帶，預防手機及眼鏡落入日月潭中。

來魚人立槳玩SUP，我們有提供免費租借防水袋跟眼鏡帶，可以在預約時先跟教練詢問（數量有限，務必先租好唷）

1. SUP集合地點報到（可以用Google Map搜尋導航前往）。
2. 集合地點整隊，岸上立槳教學（請保管好貴重物品、鑰匙可以寄放教練車）。
3. 出發（由教練協助上板）。
4. 月牙灣→潭中央、併板練習，潭央教學站立動作。
5. 享受景色和拍照（因天氣不同，不一定有日出、夕陽）。
6. 潭中央→日月潭趣味活動、跑板或趣味競賽（依實際情況教練安排）。
7. 潭央→回到岸上月牙灣。
8. 活動完成、提供戶外更衣帳換裝、活動成功。

• 眼鏡、帽子容易掉落的物品，請妥善收好您的物品

• 貴重物品皮包手機請勿攜帶下水，若有損毀後果自行負責喔！

• 如果您有攜帶攝影裝備，請做好浮力裝置，以免掉入潭底

• 活動行徑間若有任何不適，請儘速通知週遭友人或教練

1. Q. 有更衣室嗎？
   A. 我們現場會準備更衣帳讓您上岸可以先換乾爽衣服，因地點為秘境，無提供沖洗哦！
2. Q. 什麼時候可以拿到照片呢？
   A. 報名單眼魚的朋友，我們知道您很迫不及待，但請給我們一點時間修美美的照片，基本上７天內會提供雲端連結讓您下載。

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